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Lass Dir Zeit für kleine Schritte!Viele Stars waren als Schüler schüchtern, unsicher oder hielten sich für unbeliebt. Sie waren ganz normale Jungen oder Mädchen in Deinem Alter. Sie sind berühmt geworden, weil sie ein besonderes Talent haben, weil sie an ihrem Traum festgehalten haben und einfach ausprobiert haben, was Ihnen Spaß macht.

Du willst ja auch nicht, dass jeder erfährt, wann und wie Du mit jemandem geschlafen hast. Wenn Du drüber sprichst, dann nur mit jemandem, dem Du vertraust und der es für sich behalten kann. Bleib ehrlich und fair. Nach Eurer Begegnung: Zieh Euren One-Night-Stand niemals ins Lächerliche oder mach ihn runter. Weder gegenüber dem Mädchen noch anderen.

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So wird es sicher auch bei Deinem Freund sein. Vertraue darauf, dass Dein Freund Dich in keine peinliche Situation bringen will. Er ist mit Dir zusammen, weil er Dich liebt.

Meistens führt ein enorm belastendes Problem oder Ereignis zu selbstverletzenden Handlungen. So kann zum Beispiel Ärger in der Familie, der Schule oder im Freundeskreis dazu führen, dass Jugendliche sich ritzen. Jeder Schnitt hinterlässt bleibende Narben!© iStockOft haben Betroffene Gefühle wie Wut, Schuld, Trauer, Angst oder Scham und verspüren deshalb einen Druck, den sie nicht auf eine gesunde Weise abbauen können.

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Und woran erkenne ich, ob sie geprüft und sicher sind. -Sommer-Team: Nein, aber sie können reißen. Hallo Mark, gut, dass Du Dich schlau machst, worauf es beim Kauf von Kondomen wirklich ankommt.

Ihre Produktion läuft während der Pubertät oft unregelmäßig. Einige werden vorübergehend zu wenig gebildet, andere zu viel. Zu viel männliche Hormone - die auch Mädchen bilden - können dann diesen übermäßigen Haarwuchs auslösen.

Hör aufmerksam zu, wenn die betroffene Person etwas von sich erzählt. Sei ehrlich. Sag deiner Freundindeinem Freund, was du denkst. Erzähle von deinen Ängsten um sieihn.

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